Dans 

Foto: Anna Fransen

Om goed, met plezier en zonder blessures te kunnen dansen heb je autonomie over jouw lichaam nodig.

Op dit principe baseer ik mijn danslessen en seminars.

Voor dansrevalidatie- klik hier


Danslessen

Op een dansante manier en met gebruik van verschillende ritmes en accenten , bouw ik mijn moderne en klassieke les op.

Hierbij maak ik gebruik van mijn kennis van dans anatomie en fysiologie en draag deze ook zo veel mogelijk over zodat de danser zijn lichaam leert kennen en binnen de techniek met autonomie en vrijheid kan bewegen.

Seminars

Blessure preventie: leer te luisteren naar je eigen lichaam.

Bedoeld voor dansers, dansstudenten en dansdocenten.

In deze seminar toon ik het belang van goed lichaamsbewustzijn, het uitlijnen van postuur en de correctie van disbalans in (dans)beweging.

Ik help je ook op weg met aandachtspunten hoe dit te bereiken en geef praktische tips en oefeningen waar je meteen mee aan de slag kan gaan.

Foto: Jan Bijker